RAHASIA TETAP LANGSING
Rahasia tubuh langsing cewek Korea bukan hanya operasi plastik aja loch. Ternyata banyak juga perempuan Korea yang mengkonsumsi makanan rendah lemak agar metabolisme tubuh lancar. Hampir seluruh makanan buatan Korea berbahan baku seafood, misalnya salmon, tuna, udang dan kerang yang memilikikandungan lemak rendah tapi punya omega 3 yang melimpah. Dengan kandungan lemak yang rendah itu, tubuh mereka ta mudah melar.
BUkan hanya seafood aja, orang Korea biasanya mengonsumsi makanan yang dikombinasikan dengan daging berkalori rendah. sayuran juga menjadi makanan yang wajib ada. kadar serat yang tinggi di dalamnya mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Nachhh,, penduduk Korea tampaknya mengaplikasika gaya hidup sehat dengan memperbanyak makan makanan berprotein seimbang dan rendah lemak. Hayuk,, kini saatnya sobat Van meniru gaya hidup sehat mereka.
BUkan hanya seafood aja, orang Korea biasanya mengonsumsi makanan yang dikombinasikan dengan daging berkalori rendah. sayuran juga menjadi makanan yang wajib ada. kadar serat yang tinggi di dalamnya mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Nachhh,, penduduk Korea tampaknya mengaplikasika gaya hidup sehat dengan memperbanyak makan makanan berprotein seimbang dan rendah lemak. Hayuk,, kini saatnya sobat Van meniru gaya hidup sehat mereka.
kalo orang korea makan seafood,,
ReplyDeletekalo aq paling cuma bisa makan keong siput,, hehe